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Saúde Mental
Comissão de Saúde Mental promove evento sobre alteração do sono e pandemia
Arte: Programação Visual
A Pró-reitoria de Gestão de Pessoas do Instituto Federal Fluminense, por meio da Coordenação de Qualidade de Vida no Trabalho, tem promovido uma série de iniciativas de cuidados com a saúde mental dos servidores. Integrando esse conjunto de ações da Comissão de Saúde Mental, será realizada uma live no dia 1° de dezembro, às 19h, pelo Instagram do IFFluminense (@iffluminense). O tema será “Alteração do sono e pandemia”, com a participação da coordenadora de Qualidade de Vida no Trabalho e psicóloga da Reitoria, Viviane Oliveira Lopes de Souza, e do médico especialista em Medicina do Sono, Luciano Neves Reis. O evento já estava programado para ser realizado em outra data, em outubro. No entanto, houve uma instabilidade no Instagram que dificultou a live.
A iniciativa teve como ponto de partida uma pesquisa, realizada em dezembro de 2020, com o tema Saúde Mental e Teletrabalho. "Já no início de 2021, avaliamos os dados apontados nessa pesquisa e pensamos em diversas ações para este ano. Por isso, foi criada a Comissão de Saúde Mental", explica Viviane.
Confira a Portaria Nº 427/2021, que designa os servidores relacionados para integrar o Grupo de Trabalho responsável pela implementação de ações de saúde mental.
O médico especialista em Medicina do Sono, Luciano Neves Reis, é mestrando no curso de Cognição e Linguagem na Universidade Estadual do Norte Fluminense (Uenf), possui graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina de Campos (FMC) e pós graduação em Psiquiatria pela Faculdade de Ciências Médicas - São Paulo com módulo na Universidade de Harvard - Estados Unidos. Também possui pós graduação em Educação e Saúde pela FMC e curso de Medicina do Sono e Polissonografia. Luciano é professor da Universidade Iguaçu (UNIG) e da FMC, além de diretor médico do Instituto do Sono de Itaperuna no Hospital São José do Avaí.
Outras ações desta série já realizadas, voltadas para a saúde mental
Evento | Data | Tema | Canal |
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Live | 09 de agosto | Cuidados com a Saúde Mental | Instagram do IFFluminense |
Roda de conversa | 13 de agosto | Ansiedade, Medo e Insegurança | Google Meet |
Live | 26 de agosto | Saúde do Trabalhador: Trabalho remoto x desgaste do trabalhador |
Instagram do IFFluminense |
Roda de conversa | 13 de setembro | Promoção de Hábitos Saudáveis: alimentação e prática de atividade física |
Google Meet |
Oficinas de meditação guiada | 03, 10, 17 e 24 de setembro | Pausa para respirar |
Google Meet |
Live | 22 de setembro | Promoção de Hábitos Saudáveis |
Instagram do IFFluminense |
"Todas as ações estão elencadas nesse projeto de saúde do servidor, tratando da saúde física, emocional e das relações de trabalho", afirma Viviane.
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